Työnohjaus
Työssä jaksamisen ja ammatillisen kasvun tueksi
Työnohjaus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman työn äärelle turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Usein työnohjaukseen hakeudutaan silloin, kun työ kuormittaa, oma jaksaminen huolettaa tai haastavat vuorovaikutustilanteet vievät paljon voimavaroja. Työnohjaus voi olla myös ennaltaehkäisevä tapa vahvistaa työhyvinvointia, tunnetaitoja ja ammatillista kasvua.
Työnohjauksessa tutkimme yhdessä työn herättämiä ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja. Tarkastelemme omaa työtä uusista näkökulmista ja etsimme keinoja, jotka tukevat työssä jaksamista, vuorovaikutusta ja työn mielekkyyttä.
Työnohjaajana en tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan kuljen rinnallasi kysyen, kuunnellen ja oivalluksia herätellen. Keskustelun sekä ratkaisukeskeisten ja kokemuksellisten menetelmien avulla löydämme juuri sinun tai työyhteisösi tilanteeseen sopivia näkökulmia ja toimintatapoja.
Näistä aiheista voimme keskustella yhdessä
Työnohjauksessa voimme käsitellä esimerkiksi
-
työssä jaksamista ja kuormitusta
-
työuupumuksen ennaltaehkäisyä
-
työn rajaamista ja palautumista
-
tunnetaidot työelämässä
-
stressinsietokykyä eli resilienssiä
-
haastavia asiakas- ja vuorovaikutustilanteita
-
ammatillista kasvua ja itsetuntemusta
-
vuorovaikutustaidot työyhteisössä
-
muutoksia työssä ja organisaatiossa
-
työn merkityksellisyyttä ja omia voimavaroja.
Työnohjaus sopii niin yksilöille, työpareille kuin työyhteisöille.
Työnohjaus on paikka pysähtyä
Työnohjaus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman työn äärelle turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Joskus jo se, että saa rauhassa jäsentää omia ajatuksiaan ja kokemuksiaan, auttaa näkemään tilanteet selkeämmin ja löytämään uusia näkökulmia.
Uskon, että työhyvinvointia kannattaa tukea jo ennen kuin kuormitus kasvaa liian suureksi. Työnohjaus on parhaimmillaan ennaltaehkäisevää – se auttaa tunnistamaan omia voimavaroja, vahvistamaan tunnetaitoja ja löytämään keinoja huolehtia omasta jaksamisesta sekä ammatillisesta kasvusta.
Työnohjaajana kuljen rinnallasi kysyen, kuunnellen ja oivalluksia herätellen. En tarjoa valmiita vastauksia, vaan autan sinua löytämään juuri sinun tai työyhteisösi tilanteeseen sopivia ratkaisuja.
Minulla on pitkä kokemus vaativasta vuorovaikutustyöstä sekä sijaisperheiden tukemisesta. Tämä kokemus on opettanut, että pienilläkin oivalluksilla voi olla suuri merkitys – sekä ihmisen hyvinvoinnille että työyhteisön arjelle.
Vastaanotto ja ajanvaraus
Työnohjausta voidaan toteuttaa vastaanotolla Siuntiossa, työyhteisön omissa tiloissa tai erikseen sovitulla tavalla. Jos haluat keskustella työnohjauksen mahdollisuuksista tai pyytää tarjouksen työyhteisölle, ota rohkeasti yhteyttä.
Eläinavusteinen työnohjaus
Mitä tapahtuu kun tulen vuorovaikutukseen toisen kansssa?
Työnohjaukseen on mahdollista yhdistää eläinavusteisia menetelmiä Siuntiossa. Rauhallinen maalaisympäristö ja eläinten läsnäolo tarjoavat tilaa hengähtää, pysähtyä ja tarkastella omaa työtä sekä omaa tapaasi kohdata muita uudesta näkökulmasta.
Olen työskennellyt eläinavusteisesti yli 20 vuoden ajan ja nähnyt, kuinka eläimet auttavat ihmisiä pysähtymään, oivaltamaan ja löytämään uusia näkökulmia omaan toimintaansa. Eläimet reagoivat aitoon vuorovaikutukseen tässä hetkessä. Ne voivat tehdä näkyväksi omia vahvuuksia, tunnetaitoja, toimintamalleja ja tapaa kohdata toisia ja itseämme – lempeästi ja ilman arvostelua.
Työskentely tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä pohtimaan esimerkiksi sitä, miten toimit vuorovaikutustilanteissa, miten rakennat luottamusta tai millaisia viestejä välität omalla läsnäolollasi. Nämä oivallukset voivat vahvistaa itsetuntemusta, empatiakykyä ja työyhteisössä toimimista.
Eläinavusteinen työskentely on aina vapaaehtoinen osa työnohjausta ja suunnitellaan sinun tai työyhteisösi tavoitteiden mukaisesti. Et tarvitse aiempaa kokemusta eläimistä tai erityisiä eläintaitoja.
Kati
Työnohjaaja (STOry)
Kati Riesen on STOry-työnohjaaja, tunnetaitovalmentaja, seksuaaliterapeutti ja yhteisöpedagogi (AMK).
Hänen työskentelyään ohjaavat turvallisuus, läsnäolo ja ihmisen kokonaisvaltainen kohtaaminen. Työnohjaajana Kati työskentelee ratkaisukeskeisellä ja kokemuksellisella työotteella, auttaen löytämään uusia näkökulmia työn arkeen, vahvistamaan työhyvinvointia, ammatillista kasvua ja tunnetaitoja.
Koulutus
-
STOry-työnohjaaja
-
EASEL-tunnetaitovalmentaja (Trainer)
-
Yhteisöpedagogi (AMK)
-
Seksuaaliterapeutti
Ensimmäisen askeleen ei tarvitse olla suuri
Voit varata maksuttoman 15 minuutin tutustumispuhelun, jossa voimme rauhassa keskustella tilanteestasi ja siitä, olisiko työnohjaus sinulle/teille sopiva vaihtoehto.
Työnohjaus voi olla kertaluonteinen tai pidempi prosessi. Moni asiakkaani kertoo kokevansa jo ensimmäisen tapaamisen jälkeen selkeyttä työtehtäväänsä ja olonsa hieman kevyemmäksi.
